Wat doet voetreflexmassage bij kinderen (0 – 12 jaar)?
Voetreflexmassage is een zachte en liefdevolle manier om kinderen te helpen ontspannen en hun lichamelijke én emotionele balans te ondersteunen. De voetjes van kinderen bevatten net als bij volwassenen reflexzones die in verbinding staan met alle organen, klieren en lichaamsdelen. Door lichte druk of zachte massage op deze zones uit te oefenen, wordt het zelf herstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd.
Voor kinderen is voetreflexmassage een natuurlijke en veilige methode die diep ontspannend werkt. Omdat hun systeem nog puur en gevoelig is, reageren kinderen vaak sneller en krachtiger op behandelingen dan volwassenen.
Wat zijn de positieve effecten bij kinderen?
🧘♀️ Bevordert ontspanning en slaap
Veel kinderen komen tot rust tijdens of na een massage. Ze slapen dieper en vallen gemakkelijker in slaap.
💨 Helpt bij spanningen en overprikkeling
Kinderen die gevoelig zijn of snel overprikkeld raken, kunnen veel baat hebben bij voetreflex. Het helpt hen om spanning los te laten en hun hoofd leeg te maken.
😖 Verlichting bij lichamelijke klachten
Denk aan buikpijn, obstipatie, bed plassen, groeipijnen, hoofdpijn, verkoudheid of oorproblemen. De massage helpt de doorbloeding en energiestroom in het lichaam te verbeteren, waardoor klachten kunnen verminderen.
🧠 Ondersteunt het emotionele welzijn
Voetreflex helpt ook bij het verwerken van emoties zoals verdriet, angst of boosheid. Zeker voor jonge kinderen die hun gevoelens nog moeilijk kunnen verwoorden, is dit een fijne en troostende manier van ondersteuning.
🌿 Versterkt het immuunsysteem
Door het stimuleren van het lichaamseigen herstelproces, kan voetreflex bijdragen aan een sterker afweersysteem.
Voor welke kinderen is het geschikt?
Voetreflexmassage is geschikt voor alle kinderen, van baby’s tot pubers. Het wordt vaak toegepast bij:
- Baby’s met darmkrampjes, onrust of slaapproblemen
- Peuters met verlatingsangst of driftbuien
- Schoolkinderen met spanningen, concentratieproblemen, ADHD, ADD of buikpijn
- Hoog gevoelige kinderen die moeite hebben met prikkels
Warm en persoonlijk
Behandelingen worden altijd afgestemd op het kind en zijn/haar behoeften. Er wordt op een speelse, liefdevolle manier gewerkt, waarbij het kind zich veilig en op zijn gemak voelt. De massage duurt meestal korter dan bij volwassenen en gebeurt met zachte aanrakingen en veel aandacht.